职场妈妈母乳喂养有绝招

 一般来说妈妈通常是在宝宝满4个月后上班的，如果妈妈这个时候给宝宝断奶无疑是个不明智的决定，而且大部分宝宝都可以做到隔3个小时左右吃1次奶。这时职场妈妈就该考虑如何继续用母乳喂养宝宝了。

提前挤出母乳

从宝宝满4个月起，可以减掉一次夜奶了。放心，只要睡前让宝宝吃饱，宝宝在夜里是不会饿着的。可以将省下来的那顿夜奶挤出来，保存到冰箱供宝宝第二天吃。加上妈妈早上上班前挤出的奶，差不多够宝宝半天的食物了，如果妈妈的奶水很足，甚至都够一整个白天的了。

在公司挤奶

有的哺乳妈妈公司离家比较远，利用午休时间回家哺乳不现实。可如果一整天不挤奶的话，哺乳妈妈会因乳房涨得疼痛而无法安心工作。这种情况下，哺乳妈妈要巧妙利用一下单位里隐秘性好的单独房间。也可以让关系好的女同事帮忙看守一下，在上下午某个时间段各挤一次奶，挤出的奶可以放到单位的冰箱里或自备一个保温箱，这样也可以带回去给宝宝吃。

挤出的母乳保存方式

妈妈要带专门储存母乳的小小冷藏箱或者是奶瓶，如果不是一次性使用的则需要经过严格的消毒。挤出来的母乳在室温19～22℃可以保存10个小时，当天挤出来的母乳可以当做宝宝第2天的食物。

温馨提示：如果您还有更多的问题需要咨询或者您想在太原学催乳，您可以到太原催乳师服务基地山西尚源孕婴童健康职业培训公司，这里有最好的太原催乳服务和催乳师培训，并且这里是国家授权的催乳师证书颁发基地。

冷藏后的母乳该如何解冻

母乳的解冻与加热都需要特别小心。母乳解冻时，容器要放在流动的冷水里，逐渐增加水温，加热母乳至合适的喂养温度，母乳本身是不可以直接在炉上或者微波炉里加热。

教会宝宝用奶瓶

在让宝宝完全用奶瓶喝奶之前，应该给他一个充足的适应变化的过程。如果一直习惯用奶瓶那就最好，如果没有，那可以在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，不要直接给宝宝使用奶瓶，很可能他会不适应。